Compartimos la entrevista realizada a la estudiante Diana Paola Cortez Flores, y a la Mtra. Martha Patricia Vázquez Silva, asesora del proyecto: “Efecto de la música relajante, en el estrés producido por la semana de los exámenes, en los alumnos del Colegio Alzate”, quienes participaron en la Expo Ciencias Nacional 2025, Tamaulipas.
El origen: ¿Cómo surgió la idea de tu investigación?
Diana: A partir de tomar el tema del estrés como base central para mi proyecto, para posteriormente enfocarlo en la semana de exámenes ya que notaba que mis compañeros en esa semana estaban usualmente de mal humor ya que como adolescentes gran parte de nuestra dependencia emocional son nuestras calificaciones siendo esa semana la más estresante. Inclusive si tomamos en cuenta que no solo es el estrés académico si no también los problemas cotidianos de cada uno de los estudiantes ajenos a ello.
¿Hubo algún problema en tu entorno o una curiosidad personal que detonara este trabajo?”
Si , la curiosidad de involucrar la música como una alternativa para cuidar el bienestar emocional para que no genera estrés , ya que considero que es una solución viable ya que todos en nuestra vida diaria escuchamos música .
El desafío: “Sabemos que el camino a una Nacional no es fácil. ¿Cuál fue el reto más difícil que enfrentaste durante el desarrollo del proyecto y cómo lo superaste?”
El reto mas difícil fue el hecho de saber organizar mis tiempos para poder cumplir satisfactoria mente en todos los rubros que acontecen tanto en lo académico como para el proyecto, así como mi vida social, los pude superar teniendo una buena organización de mis tiempos designando un determinado espacio para cada actividad para así cumplir de la mejor manera con cada aspecto.
La experiencia en Tamaulipas: “Acabas de regresar de Tampico. Más allá de la competencia, ¿qué fue lo que más te impactó de convivir con jóvenes científicos de todo el país y de otros países invitados?”
Lo mas impactante fue poder dialogar, observar y convivir con jóvenes que tenemos el mismo interés por innovar , crear e impulsar en distintas áreas , así como observar que México es un país mega cultural con distintas costumbres, dialecto y gastronomía, por otra parte, con los países invitados me permitió expandir mi conocimiento respecto a su cultura , tradiciones , en especial tuve el gusto de convivir con una participante de chile que me permitió conocer a través de ella su país y darme cuenta que teníamos los mismos intereses.
El momento clave: “¿Qué sentiste en el momento exacto en que presentaste tu proyecto ante los jueces? ¿Hubo alguna pregunta difícil o algún comentario que te haya marcado?”
Lo que sentí al estar frente al jurado fue una satisfacción personal y en cuanto algún comentario que me marco por completo, fue que un juez me dijo que : “Por el hecho de estar en la nacional había ganado, al adquirir experiencias que me servirían para la vida futura y que siguiera innovando y explorando”
Mensaje a la comunidad: “Si pudieras dar un consejo a tus compañeros del CCH o de la Universidad Alzate que tienen una idea, pero no se animan a desarrollarla, ¿qué les dirías?”
Sin duda el tomar la decisión de llevar acabo tus ideas es un acto de valentía , que de igual manera para desarrollarla de la mejor manera va más allá ya que implica tener una buena administración de tus tiempos , pero sin dudad la satisfacción de ver los resultados obtenidos te llena de gratitud que se tiene para toda la vida y que tu única competencia real es la persona que fuiste ayer, que pese a las adversidades que se interpongan tengan toda esa valentía de innovar , crear e inspirar para construir un México mejor y que se acerquen a los profesores, ya que ellos están en la escuela para apoyarnos y guiarnos, el trabajo es conjunto mis maestros y yo como alumna.
Enfoque: La metodología, el acompañamiento docente y el orgullo institucional.
El rol de guía: “Profesora, acompañar un proyecto hasta una fase nacional requiere mucho compromiso. ¿Cómo fue el proceso de trabajar mano a mano con la estudiante y ver evolucionar su idea desde el papel hasta la Expo Ciencias?”
Acompañar este proyecto ha sido una experiencia que me a mí como docente del Colegio Alzate me llena de satisfacción, desde el inicio, mi papel fue el de guiar a mi alumna en todo el proceso, desde delimitar el problema, tener claros los objetivos, construir hipótesis sólidas y elegir el mejor instrumento de medición para obtener resultados que nos mostrarán realmente que estaba pasando con la situación del estrés en el Colegio, ver cómo una idea que inicialmente estaba sólo en un cuaderno se transformó, tras un año de pruebas y análisis, en una investigación, capaz de competir a nivel nacional, ha sido uno de los procesos más enriquecedores de mi labor docente.
No sólo la acompañé en lo académico; también trabajamos aspectos como la constancia, el manejo del tiempo y la capacidad de presentar su trabajo con claridad y seguridad. Llegar a ExpoCiencias Nacional Tamaulipas, es el resultado de trabajar en equipo.
Valor académico: “Desde su perspectiva docente, ¿qué habilidades cree que desarrolló su alumna en este proceso que no se aprenden típicamente dentro de un aula?”
Fortaleció competencias como la comunicación científica, tener la capacidad de explicar términos técnicos en ejemplos de la vida cotidiana, desarrollo la habilidad de presentar ante un publico y ante un jurado, teniendo la capacidad de resolver problemas en tiempo real, para defender su proyecto, adquirió una madurez académica notable ya que fue receptiva a las críticas y a recibir retroalimentaciones, que no solo la forman en un ambiente académico, si no que la estarán preparando para cualquier entorno profesional o universitario.
El nivel de la competencia: “¿Cómo evalúa el nivel de los proyectos presentados este año en Tamaulipas y cómo se posiciona el talento del Colegio Alzate frente a otras instituciones del país?”
El nivel de los proyectos presentados en la Expo Nacional Tamaulipas fue realmente alto, reúne a jóvenes que trabajan investigaciones con metodologías rigurosas, innovación sustentada y propuestas con impacto real, es un espacio donde se exige claridad en el método científico y resultados reales, frente a este panorama, el talento del Colegio Alzate demostró estar a la altura y se refleja que el trabajo de los alumnos y el acompañamiento docente esta a nivel de competencias nacionales, nuestros estudiantes han mostrado que, con orientación adecuada, pueden destacar en escenarios académicos de alto nivel.
Visión a futuro: “¿Qué sigue para este proyecto? ¿Hay planes de continuarlo, patentarlo o aplicarlo en algún sector específico?”
El proyecto aún tiene un gran potencial de crecimiento. Planeamos ampliar la muestra y poder incluir mediciones de cortisol a los resultados, también se plantea seguir probando diferentes tipos de música para afinar el proyecto e ir construyendo el kid antiestrés que mejore el bienestar de los alumnos, buscamos que el proyecto pueda integrarse como una herramienta institucional de apoyo emocional para estudiantes o incluso como una propuesta replicable para otras escuelas del Estado de México, más que una investigación aislada, queremos convertirla en una estrategia educativa con impacto real.
Orgullo UA: “¿Qué significa para ustedes representar al Sistema Incorporado de la UNAM y al Estado de México, llevando el escudo del Colegio y Universidad Alzate a un escenario tan importante a nivel nacional?”
Para nosotras es un honor y una enorme responsabilidad, representar al Sistema Incorporado de la UNAM y al Estado de México ya que implica llevar consigo la representación de todos los que integramos el Colegio Alzate, alumnos, docentes, orientación y dirección, compartiendo con todas las demás instituciones que nuestro Colegio se tiene el compromiso con la excelencia; ver el logo del Colegio Alzate en un evento de la magnitud de ExpoCiencias Nacional Tamaulipas es un recordatorio de que nuestro trabajo trasciende las aulas y demuestra que en nuestro Ozumba de Alzate, Estado de México se forma talento con disciplina y pasión por la investigación.
